ピラティスマタニティ、その後のベビー、そしてリトルガールへ 【千葉】 マタニティヨガ ママヨガ 産後ヨガ 子連れ

千葉市蘇我のピラティス・ヨガスタジオ 「ピラティスルームベルガモット」代表トレーナーの 妊婦時代の思い出と子育てのつれづれ 出張レッスンのご案内も

千葉市出張ヨガ・ピラティス
講師派遣・おうちピラティス・おうちヨガ
公式サイト

子連れで運動したいとき、お友達、ご家族とだけレッスンを受けたいとき
など、出張レッスンをご利用ください

こんにちわ
ピラティスインストラクターのマイです
2010年春生まれの女の子のママでもあります


千葉市のスポーツクラブ・カルチャー教室で
レッスンを受け持っております
出張レッスンのご依頼、講師派遣も、受け付けております
お問い合わせ ↓コチラから
メールフォーム

ちなみに、私には効果がなかったので、
なくなったらもうリピしない飲み物がありました。
それは、ざくろジュースです。

以前、婦人科の待合室にあった雑誌で
「不妊に悩んでいる方は、ざくろジュースをのめばいい」
みたいな記事を読んだので、購入したのです。

ジュースは、ストレートで飲むのではなく、ヨーグルトに混ぜていました。
ですから飲むというより、少しずつ摂取していたという感じです。
でも、朝鮮人参茶を買ってきたので、
ざくろジュースのほうはもう、購入はやめにしようと思っています。



なんでざくろが不妊対策になるかというと、
ざくろを食べる(あるいはジュースで飲む)と、エストロゲンが分泌され、
子宮にいいから、と言われているからだそうです。



美味しさに自信! ざくろジュース ザクロエキス ザクロのしずく500ml[10倍希釈なら一般的なザクロジュース約5000ml相当で超お得!]【初回送料無料】オリジナル濃縮ざくろジュース100%/石榴の滴/国内工場充填※リピーター様は他商品を選択
美味しさに自信! ざくろジュース ザクロエキス ザクロのしずく500ml[10倍希釈なら一般的なザクロジュース約5000ml相当で超お得!]【初回送料無料】オリジナル濃縮ざくろジュース100%/石榴の滴/国内工場充填※リピーター様は他商品を選択


こんにちわ
ピラティスインストラクターのマイです
2010年春生まれの女の子のママでもあります


千葉市のスポーツクラブ・カルチャー教室で
レッスンを受け持っております
出張レッスンのご依頼、講師派遣も、受け付けております
お問い合わせ ↓コチラから
メールフォーム


今日は、不妊外来の病院を予約しました。
以前、母から不妊治療の記事についての新聞の切抜きをもらったことがあるので、
そのページに載っている病院のなかから、
通いやすい場所にあるところを選んで、電話して予約しました。




それから、これは気休めかもしれませんが、
昨日から、朝鮮人参茶を買って、飲み始めました。
彼にも飲んでもらっています。
粉末状のもので、ストレートで飲むとやっぱり
なんかのハーブティーっぽいですが、
コーヒーや紅茶に混ぜて飲むと味がそんなに気にならずに飲めます。


何故朝鮮人参かというと、
血流がよくなり
卵子、受精卵、ホルモンなど妊娠に必要な要素が血行が良くなり体が温まっている

と、インターネットで読んだからです。
そもそもは、近所のお店で売っていたので、
手軽に手に入る、ということもあったんですけどね。





こんにちわ
ピラティスインストラクターのマイです
2010年春生まれの女の子のママでもあります


千葉市でピラティス・ヨガのお仕事をしています
出張レッスンのご依頼、講師派遣、受け付けております


お問い合わせはコチラから


実は昨日、基礎体温が下がって生理も来てしまいました。
要するに、5日生理が遅れただけだったのです。


かなりショックでした



昨日は、朝の検温で体温ががくっと下がったので、
「まずいぞまずいぞ」とヒヤヒヤしていました。
そして、お昼少し前に、軽くおなかがいたくなったのでトイレで確認したら、
やっぱりでした。
そういうわけで午後は、インターネットで不妊治療のページとか、
病院とかを見ていました。


今日になっていくつかの病院に電話してみました。
まだ予約は、とっていません
(不妊外来は、最初は予約していくところが多いです)
783832




こんにちわ
ピラティスインストラクターのマイです
2010年春生まれの女の子のママでもあります


千葉市でピラティス・ヨガのお仕事をしています
出張レッスンのご依頼、講師派遣、受け付けております

お問い合わせはコチラから



予定日は、20日(火)でした。


今のところ、カラダの不調はありません。
トイレに行くたびに、生理が始まっていないか、びくびくしています。

おなかの調子にも神経を研ぎ澄まし、
ちょっとでも痛いような気がすると、
「生理痛が始まったのでは?」と、不安になったりします。

ホントは、こういうのがいけないんですけどね。

0-74



このページのトップヘ